Rugovicsné Szilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
8.09 km
50:46 06:17 p/km Normál futás |
1
9.86 km
1:09:05 07:00 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
17.95 km
1:59:51 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 9.86 km | 1:09:05 |
9.86 km |
1:09:05 |
| Összesen | 1 | 9.86 km | 1:09:05 |
9.86 km | 1:09:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 779.87 km | 90:03:37 |
42.81 km |
5:11:05 |
|
Bringázás
|
4 | 5.36 km | 0:32:23 |
1.97 km |
0:18:39 |
|
Túra
|
1 | 2.45 km | 0:41:12 |
2.45 km |
0:41:12 |
|
Vizisport
|
2 | 5.01 km | 0:37:57 |
5.01 km |
0:31:45 |
| Összesen | 93 | 792.69 km | 91:55:09 |
42.810 km | 5:11:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
